Erfolgreich durch soziale Kompetenz Teil 2
Семинар
Подробности
Soziale Kompetenz zeigt sich in jeglichem menschlichen Miteinander, privat wie beruflich. Sie wird insbesondere mit positiven Schlüsselqualifikationen wie Teamfähigkeit, Motivation oder Kommunikationsstärke verbunden, aber auch die persönliche Resilienz ist ein wichtiger Faktor. In diesem Seminar ergründen wir die Bedeutung der Resilienz, wie wir sie stärken und gezielt einsetzen können.
Die Autoren Gerd Hilligweg und Jörg Brunßen üben mit Ihnen in mehreren praktischen Einheiten, wie Sie Ihre mentale Kraft stärken können. Dieses Seminar ist eine Ergänzung zu unserem ersten Seminar zu sozialen Kompetenzen – eine Teilnahme ist allerdings auch ohne Vorwissen problemlos möglich.програма
Freitag, 29.10.2021, 15:00-15:30 Uhr Begrüßung, Vorstellung und Einführung
Prof. Dr. Gerd Hilligweg (Referent)
Dipl.-Kfm. Jörg Brunßen (Referent)
Thomas de Leon (Tagungsleiter)
15:30-17:00 Uhr Block 1: Mentales Training – Anwendungsfelder im beruflichen Alltag (Teil 1)
17:00-17:30 Uhr Pause
17:30-19:00 Uhr Block 2: Mentales Training im beruflichen Alltag (Teil 2)
- Ziele setzen und erfolgreich abschließen
- Mentales Training für die berufliche Praxis
- Üben, üben, üben…
19:00 Uhr Unterbrechung des Seminars
Samstag, 30.10.2021, 09:00-10:30 Uhr Block 3: Das Geheimnis der Resilienz (Teil 1)
- Begriff und Elemente der Resilienz
- Sich erkennen anhand eines persönlichen Resilienz-Tests
- Erkunden der eigenen Stärken und Schwächen
- Gedankenanstöße zum „Sich-selber-besser-kennenlernen“
10:30-11:00 Uhr Pause
11:00-12:30 Uhr Block 4: Das Geheimnis der Resilienz (Teil 2)
- Persönlichkeitsmerkmale zur Stärkung der Widerstandskraft
- Resiliente Führung schafft resiliente Teams
- Innerer Konflikt und „Inneres Team“
- Charakteristika reifer und unreifer Menschen
12:30-13:30 Uhr Mittagspause
13:30-14:30 Uhr Block 5: Resilienz im Sport
- Vergleich zum Sport – Tipps von Martin Schmitt
- Abschließende (Entspannungs-) Übungen
- …Lassen Sie sich überraschen!
14:30 Uhr Seminarkritik, Anregungen und Ausblick
15:00 Uhr Ende des Seminars
Corona-Hinweis
Teilnahmevoraussetzung ist die Einhaltung der aktuell geltenden Corona- und Hygieneregeln. Grundlagen sind die Berliner Coronaschutzverordnung, die aktuellen Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts sowie das Hygienekonzept des Veranstaltungsortes. Über vereinzelte Abweichungen davon informieren wir bei den jeweiligen Veranstaltungen.
Derzeit werden unsere Veranstaltungen gemäß der 3G-Regeln durchgeführt. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Teilnehmerinnen und Teilnehmer nachweislich geimpft oder genesen sind oder ein tagesaktueller Nachweis eines offiziell bescheinigten, negativen Coronatests (max. 48 Stunden alt) vorgelegt wird. Über Veranstaltungen nach der 2G-Regelung werden Sie informiert.
Eine medizinische Maske ist zu tragen, die auf dem Sitzplatz abgelegt werden kann. Zum Kontaktnachweis werden die Personendaten erfasst.
Aufgrund aktueller Entwicklungen können Programmänderungen erforderlich werden.
Für weitere Informationen oder Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
https://www.berlin.de/corona/massnahmen/verordnung/
