Work-Life-Balance
Online-Seminar
Details
Unser Alltag ist immer mehr und immer häufiger durch Hektik, Reizüberflutung und Leistungsdruck geprägt - im Beruflichen, wie im Privaten. Das Webinar möchte Sie dabei unterstützen eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privat-/Familienleben zu finden.
Folgende Fragestellungen stehen dabei auf der Agenda:
Entschleunigung: was bedeutet das für mich, was geht, was funktioniert nicht? Wie bewerte ich meine persönliche Work-Life-Balance? Veränderung beginnt bei mir selbst: Vorstellung und Diskussion verschiedener Maßnahmen aus dem WLB-Handwerkskoffer. Klärung der persönlichen Motivation und Erwartungshaltung: was will ich zukünftig verändern, verstärken, streichen?
Das Webinar besteht u.a. aus praktischen Übungen, Still- und Gruppenarbeit, mentalem Training sowie der Möglichkeit zu Diskussion und Austausch.
Der Seminarbeitrag liegt bei 15,00 €
Programm
19:00 Uhr Begrüßung, Vorstellung und Einführung
Tagungsleiterin Hermann-Ehlers-Bildungsforum Weser-Ems
19:10 Uhr Workshop Teil I
Erfahrungsaustausch, Diskussion Übungen, Still- und Gruppenarbeit (in Break out Sessions)
Christiane Bischof
communications management coach & consulting-Geschäftsführerin
20:00 Uhr Kurze individuelle Pause
20:15 Uhr Workshop Teil II
Erfahrungsaustausch, Diskussion Übungen, Still- und Gruppenarbeit (in Break out Sessions)
Christiane Bischof
communications management coach & consulting-Geschäftsführerin
21:05 Uhr Feedbackrunde und Meditation zur Vertiefung der vermittelten Inhalte
Allgemeine Hinweise und Organisatorisches
Ihre persönlichen Daten werden gemäß Art. 4 DSGVO im Einklang mit den Bestimmungen der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und dem Bundesdatenschutzgesetz (BDSG-neu) von der Konrad-Adenauer-Stiftung e.V. verarbeitet und zur Durchführung der Veranstaltung verwendet. Informationen über Ihre Rechte finden Sie hier: https://www.kas.de/DSGVO-Veranstaltung.
Die Veranstaltung wird multimedial begleitet. Mit der Anmeldung erklären Sie Ihr Einverständnis, dass die Konrad-Adenauer-Stiftung e.V. das vor, während oder nach der Veranstaltung entstandene Foto- und Filmmaterial zeitlich unbegrenzt sowohl im Online- als auch Printformat für Zwecke der Presse und Öffentlichkeitsarbeit verwenden darf. Sollten Sie mit der Aufnahme und der Veröffentlichung von Bildern Ihrer Person nicht einverstanden sein, bitten wir um unmittelbare Mitteilung beim Gästeservice zu Beginn der Veranstaltung. Ihnen werden dann gesonderte Plätze zugewiesen.
