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Seminario

"Alles unter einen Hut"

Familie, Job und Ehrenamt - Wo bleibe ICH?

Ein Tagesseminar in Form eines Resilienztrainings: So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

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Detalles

Was kann uns helfen, besser mit Herausforderungen und Stress zurechtzukommen?
In dem Seminar erfahren Sie, wie Stress entsteht und warum die Achtsamkeitspraxis eine so große Hilfe ist, um ganz allmählich gelassener und zufriedener zu werden – ohne große Anstrengung. Sie lernen verschiedene Übungen kennen und bekommen wertvolle Tipps, wie Sie die Achtsamkeit gut in Ihren Alltag integrieren können, um so mehr Lebensfreude und Wohlbefinden zu erlangen.


Referentin:
Dorothea Maisch, Moderatorin, Trainerin und zertifizierter Business- und Privatcoach

 

Es wird ein Teilnehmerbeitrag von 50€ erhoben.

 

 

aquí encontrarás el programa para descargar: B70-180120-1 Programm

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Lugar

Rathaus Schwäbisch Gmünd, Marktplatz 1, 73525 Schwäbisch Gmünd

Altavoces

  • Dorothea Maisch
    Contacto

    M.A. Regina Dvořák-Vučetić

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