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Mehr als 30 Jahre nach dem Fall der Mauer wandelt sich das Image der DDR - weg vom Stasi-Staat, hin zu einer Art sozialem Paradies. Auffälligerweise gibt es einige Behauptungen über die DDR, die aufgrund ihrer Verbreitung oder Hartnäckigkeit bereits den Rang historischer Mythen anzunehmen drohen. Die Zeitzeugin Konstanze Helber wendet sich mit ihren Ausführungen an Schülerinnen und Schüler, die die DDR nicht mehr aus eigener Erfahrung kennen. Sie berichtet über ihre Verurteilung und Inhaftierung im Frauengefängnis Hoheneck und belichtet weiterhin Aspekte des Alltags in der DDR um verbreitete Mythen zu widerlegen.

Konstanze Helber (geb. 1954 in Camburg bei Jena) ist gelernte Kinderkrankenschwester. In ihrem ersten Auslandsurlaub in Bulgarien lernte sie einen Touristen aus Baden-Württemberg kennen und beide verliebten sich. Nachdem zwei Ausreiseanträge abgelehnt wurden, planten sie ihre Flucht. Das Vorhaben scheiterte, im Kofferraum des Fluchtautos wurde sie im Januar 1977 entdeckt und verhaftet. Verurteilt zu einer Haftstrafe von drei Jahren und drei Monaten wegen "versuchten illegalen Grenzübertritts", gelangte sie im April 1979 im Rahmen des Häftlingsfreikaufs in die Bundesrepublik.