Details

Work-life Balance

Unser Alltag ist immer mehr und immer häufiger durch Hektik, Reizüberflutung und Leistungsdruck geprägt - im Beruflichen, wie im Privaten. Das Webinar möchte Sie dabei unterstützen eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privat-/Familienleben zu finden.

Folgende Fragestellungen stehen dabei auf der Agenda:

Entschleunigung: was bedeutet das für mich, was geht, was funktioniert nicht?  Wie bewerte ich meine persönliche Work-Life-Balance? Veränderung beginnt bei mir selbst: Vorstellung und Diskussion verschiedener Maßnahmen aus dem WLB-Handwerkskoffer. Klärung der persönlichen Motivation und Erwartungshaltung: was will ich zukünftig verändern, verstärken, streichen?

Das Webinar besteht u.a. aus praktischen Übungen, Still- und Gruppenarbeit, mentalem Training sowie der Möglichkeit zu Diskussion und Austausch.

Kosten: 10€ .