Rincian
Demokratie braucht Menschen, die für ihre Überzeugungen einstehen, Verantwortung übernehmen und den Dialog mit anderen suchen. Gerade in Zeiten gesellschaftlicher Polarisierung und Verunsicherung braucht es persönliche Handlungskompetenz und die Fähigkeit, konstruktiv zu kommunizieren. Unser Workshop verbindet persönliche Selbstreflexion mit der Frage, wie wir unser Umfeld und gesellschaftliches Miteinander aktiv gestalten können. Die Teilnehmerinnen sammeln im Austausch und durch praktische Übungen Erfahrungen und Impulse für einen konstruktiven, wertschätzenden und demokratischen Dialog.Program
Herzlich willkommen !
Dr. Silke Bremer - Konrad-Adenauer-Stiftung M-V
Mona Katzenberger - Workshopleiterin
Kurzer Impuls zum Auftakt
Leticia Paulina Metzlaff - Engagiert für Demokratie, Teilhabe und gesellschaftlichen Zusammenhalt sowie für die Stärkung und politische Teilhabe von Frauen, JU-Vorpommern-Greifswald
Ankommen, Selbstwahrnehmung & innere Orientierung
Einführung in Resilienz und die OSCILACIONES-Methode
Persönliche Ressourcen und innere Antreiber
Umgang mit herausfordernden Situationen, Verantwortung und eigenen Grenzen
Mittagspause
Achtsame Kommunikation & psychologische Sicherheit
Grenzen wahrnehmen und kommunizieren, wertschätzend miteinander im Gespräch bleiben
Kaffeepause
Handlungsfähigkeit & Anpassungsfähigkeit
Eigene Handlungsspielräume erkennen und mit Veränderungen und Unvorhergesehenem umgehen
Erkenntnisse in den Alltag übertragen
Abschlussreflexion
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Workshopleiterin:
Mona Katzenberger - Volljuristin mit Schwerpunkt Mediation, Lehrbeauftragte, Coach und Trainerin
Mona Katzenberger – Mona Katzenberger | OSCILACIONES
Veranstaltungsort:
Kulturvilla Greifswald, Hans - Fallada - Straße 20 | 17489 Greifswald, www.kulturvilla-greifswald.de
Anmeldung und Veranstaltungsbeitrag:
Bitte melden Sie sich mit dem hier hinterlegten Anmeldelink an.
Der Veranstaltungsbeitrag beträgt 10,00 €.
Nach Erhalt Ihrer Anmeldung versenden wir (per email / bei freien Plätzen) eine Teilnahmebestätigung mit den Überweisungsdaten.
Veranstalter:
Konrad-Adenauer-Stiftung e. V., Politisches Bildungsforum Mecklenburg-Vorpommern
T +49 385 555705-0
kas-mv@kas.de www.kas/mv.de
