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Resilienz und Work-Life-Balance

Der Schlüssel, um Beruf, Ehrenamt und Familie zu managen

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Stress und Überlastung? Wir trainieren unsere Resilienz!

Manchmal wachsen mir die Aufgaben „über den Kopf“. Hier erfahren Sie, wie Stress entsteht und wieviel Stress Sie haben bzw. aushalten. Wie motiviere ich mich für bestimmte Aufgaben? Und wie ausgeprägt ist meine Resilienz? Wie behalte ich die Balance?

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Veranstaltungsort

Online über Zoom

Referenten

  • Ute Hein