Детали
Carina-Adam-Photography
Das Seminar richtet sich an Frauen – besonders in männlich geprägten Umfeldern, um ihr Selbstbewusstsein und die Durchsetzungsfähigkeit zu stärken.
Lernen Sie in einer wertschätzenden Atmosphäre Techniken für eine souveräne Stimme, Körpersprache, Schlagfertigkeit sowie den Umgang mit Lampenfieber, Redehemmungen und ungerechtfertigter oder versteckter Kritik.
Программа
Freitag, den 04.12.2026, 16.45 Uhr Anreise
Anreise und Registrierung
Begrüßungskaffee
17.00 Uhr Begrüßung und Einführung
Gunda Nölcke
Tagungsleiterin und Fotografin
der Konrad-Adenauer-Stiftung e.V.
17.10 - 18.30 Uhr Frauen sprechen anders!
•Unterschiede zwischen Persönlichkeit, Sozialisation und Geschlechterrollen
•eigene Kommunikationsmuster erkennen
•Sprachliche Weichmacher und Rechtfertigungen vermeiden
18.30 - 19.00 Uhr Pause und Imbiss
19.00 - 20.30 Uhr Praktische Übungen zum Thema Status
Statusspiele erkennen und selbst bewusst einsetzen
Verstehen, wann welcher Status sinnvoll ist
Samstag, den 05.12.2026, Anreise bis 08.50 Uhr
09.00 - 11.15 Uhr Präsent sein und Raum einnehmen durch Körpersprache
• was verrate ich unbewusst und ungewollt über mich?
11.15 - 11.30 Kaffeepause
Obst/Kekse
11.30 - 13.00 Uhr Schwierige Gespräche souverän meistern
Nein sagen lernen und souverän Grenzen setzen
Umgang mit männlichem Dominanzverhalten
13.00 - 13.45 Uhr Mittagspause
14.00 - 15.30 Uhr Abschlussrunde - Transfer in den Alltag
Was brauche ich dafür?
Teilnahmebedingungen und Hotel
Tagungsbeitrag: 85,- Euro (ohne ÜN), 125,- Euro (mit ÜN)
inkl. Verköstigung wie im Programm angegeben.
Kaffee, Tee und Wasser stehen ganztägig zur Verfügung.
Ihre Anmeldung ist nur dann vollständig, wenn Sie bis zum 17.11.2026 den Teilnehmerbeitrag überwiesen haben:
Commerzbank Bonn | IBAN: DE84380400070106519200 | BIC: COBADEFFXXX
Verwendungszweck: B20-261204-1
Sollte Ihnen die Teilnahme trotz einer verbindlichen Anmeldung nicht möglich sein, benachrichtigen Sie uns bitte umgehend schriftlich per E-Mail an kas-hamburg@kas.de
Darüber hinaus gelten die AGB´s der Konrad-Adenauer-Stiftung e.V.
https://www.kas.de/de/web/politische-bildung/allgemeine-geschaeftsbedingungen
Anmeldeschluss: 05.11.2026
Hotel/Übernachtungen:
NH Hamburg Mitte, Schäferkampsallee 49, 20357 Hamburg
Es stehen noch 11 Zimmer zur Verfügung.
Tagungsort:
Konrad-Adenauer-Stiftung e.V. | Politisches Bildungsforum Hamburg
HanseContor Esplanade | Stephansplatz 2 - 6
20354 Hamburg
