KAS Bremen
Der Workshop begann mit einer Präsentation der Grundlagen des Stärkenmanagements. Bettina Bräunl hob die Bedeutung des Selbstbewusstseins und einer differenzierten Auseinandersetzung mit den eigenen Werten hervor. Den Teilnehmerinnen des Workshops war es anschließend möglich, inhaltliche Schwerpunkte mitzubestimmen und priorisierte Werte anzusprechen. Dies fand in kleinen Gruppen statt.
Um in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren zu können und mühelos zu präsentieren, stellte Bräunl das Flow-Modell vor. Teilnehmerinnen sollten sich an Momente aus ihrem Leben erinnern, in denen sie „auf Autopilot waren“ und die Zeit schneller verging. Die verschiedenen Situationen wurden im Anschluss in der Gruppe reflektiert. Zudem baute Bräunl Praxisübungen in den Workshop ein. So wurden Gestik und Mimik sowie Atemübungen trainiert, um die Kommunikation mit anderen Menschen zu erleichtern.
Um in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren zu können und mühelos zu präsentieren, stellte Bräunl das Flow-Modell vor. Teilnehmerinnen sollten sich an Momente aus ihrem Leben erinnern, in denen sie „auf Autopilot waren“ und die Zeit schneller verging. Die verschiedenen Situationen wurden im Anschluss in der Gruppe reflektiert. Zudem baute Bräunl Praxisübungen in den Workshop ein. So wurden Gestik und Mimik sowie Atemübungen trainiert, um die Kommunikation mit anderen Menschen zu erleichtern.
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Politisches Bildungsforum BremenSobre esta série
A Fundação Konrad Adenauer, os seus órgãos e centros de formação e os seus escritórios no estrangeiro sugerem anualmente vários milhares de eventos sobre temas sempre diferentes. Em www.kas.de, informamos, de uma forma sempre actual e em exclusivo, sobre determinadas conferências, eventos, simpósios, etc.. É aqui que também encontrará materiais adicionais, como imagens, manuscritos de palestras, vídeos ou trechos áudio gravados, para além de um resumo dos conteúdos.