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Atelier

Zwischen Engagement und Überforderung

Burnout im Ehrenamt erkennen und vermeiden

Unser Vortragsabend (kostenfrei; bitte melden Sie sich bei elke.erlecke@kas.de formlos an ) will die strukturelle Dimension des Themas Burnout aufzeigen und das Verantwortungsbewusstsein von Organisationen für ihre engagierten Mitglieder fördern. Auf der praktischen Seite wollen wir für die Risiken eines Burnouts im Ehrenamt sensibilisieren und Werkzeuge vermitteln, die der Überlastung entgegenwirken können. Auch das Grenzen-Setzen und "Nein"-Sagen soll erlernt werden.
17 martie 2025 17:00 - 20:00

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Detalii

Program

Montag, 17. März 2025 - 17 - 20 Uhr

Einführung und Problemverständnis (wie entsteht Burnout?)

Das Dilemma des Ehrenamtes - Warum Ehrenamtliche besonders gefährdet sind 

Definition und typische Anzeichen von Burnout - Frühwanrnsystem 

 

Strategien zur Vorbeugung gegen einen Burnout: Die Kunst des Neinsagens und des Grenzensetzens

Work-Life-Engagement-Balance

Stressmanagement im Alltag

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Data și ora

17 martie 2025
17:00 - 20:00
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Locul evenimentului

Kreisverwaltung Vorpommern-Greifswald, Konferenzraum Feldstr. 85a, 17489 Greifswald Deutschland

Lectori

  • Susanne Smith-Hinz
    • Moderatorin
    • Coach
    • Mediatorin
Contact Elke Erlecke
Elke Erlecke
Regionalbeauftragte Ost Kommunalpolitik
elke.erlecke@kas.de 0151 6723 8607

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Subiecte

Gesellschaft und Religion

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Organizat de

Hauptabteilung Politische Bildung