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Das Seminar vermittelt Strategien, um Belastungen, Rückschläge und Veränderungen in der Kommunalpolitik und anderen Ehrenämtern konstruktiv zu bewältigen. Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit Stress, der Erhalt der eigenen Handlungsfähigkeit und die Stärkung persönlicher Widerstandskraft für ein langfristig wirksames und gemeinwohlorientiertes Engagement.
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