KAS Bremen
Der Workshop begann mit einer Präsentation der Grundlagen des Stärkenmanagements. Bettina Bräunl hob die Bedeutung des Selbstbewusstseins und einer differenzierten Auseinandersetzung mit den eigenen Werten hervor. Den Teilnehmerinnen des Workshops war es anschließend möglich, inhaltliche Schwerpunkte mitzubestimmen und priorisierte Werte anzusprechen. Dies fand in kleinen Gruppen statt.
Um in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren zu können und mühelos zu präsentieren, stellte Bräunl das Flow-Modell vor. Teilnehmerinnen sollten sich an Momente aus ihrem Leben erinnern, in denen sie „auf Autopilot waren“ und die Zeit schneller verging. Die verschiedenen Situationen wurden im Anschluss in der Gruppe reflektiert. Zudem baute Bräunl Praxisübungen in den Workshop ein. So wurden Gestik und Mimik sowie Atemübungen trainiert, um die Kommunikation mit anderen Menschen zu erleichtern.
Um in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren zu können und mühelos zu präsentieren, stellte Bräunl das Flow-Modell vor. Teilnehmerinnen sollten sich an Momente aus ihrem Leben erinnern, in denen sie „auf Autopilot waren“ und die Zeit schneller verging. Die verschiedenen Situationen wurden im Anschluss in der Gruppe reflektiert. Zudem baute Bräunl Praxisübungen in den Workshop ein. So wurden Gestik und Mimik sowie Atemübungen trainiert, um die Kommunikation mit anderen Menschen zu erleichtern.
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Politisches Bildungsforum BremenSobre esta serie
La Fundación Konrad Adenauer, sus talleres de formación, centros de formación y oficinas en el extranjero ofrecen anualmente miles de eventos sobre temas cambiantes. Le informamos en www.kas.de acerca de una selección de conferencias, eventos, simposios etc. , de forma actual y exclusiva. Aquí, usted encuentra, además de un resumen en cuanto al contenido, materiales adicionales como imágenes, manuscritos de diálogos, vídeos o grabaciones de audio.