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Erst Stress, dann Überforderung und am Ende Burnout - dann ist etwas grundlegend falsch gelaufen!

Die Hauptursache dafür ist destruktives Denken, Ellenbogenmentalität nach dem Motto „Jede*r ist sich selbst die/der Nächste“. Die persönliche Leistung wird bestenfalls schweigend als selbstverständlich zur Kenntnis genommen, Kritik wird nur negativ geübt, Hilfestellungen gibt es keine, es mangelt an positiven Perspektiven.

Dieser Situation ist nicht jeder Mensch gewachsen. Wer nicht resilient ist, der kann sich selbst nicht helfen.

In diesem Seminar erarbeiten wir uns Methoden und Mittel, die unser Selbstbewusstsein stärken, uns von negativem Stress und Minderwertigkeitsgefühlen entlasten und unsere Selbstorganisation verbessern. Mit zahlreichen Informationen, praktischen Tipps und Übungen in Workshops erhalten wir Instrumente, die uns wieder Sicherheit, Zuversicht und Perspektiven ermöglichen, kurzum unsere Resilienz stärken.

Das Seminar findet online über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.