Online-Seminar

Work-Life-Balance

Life-Balance! - alles unter einen Hut bekommen oder die neue Kultur der Achtsamkeit – Seminar für Frauen

Details

Work-life Balance
Work-life Balance

Unser Alltag ist immer mehr und immer häufiger durch Hektik, Reizüberflutung und Leistungsdruck geprägt - im Beruflichen, wie im Privaten. Das Webinar möchte Sie dabei unterstützen eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privat-/Familienleben zu finden.

Folgende Fragestellungen stehen dabei auf der Agenda:

Entschleunigung: was bedeutet das für mich, was geht, was funktioniert nicht?  Wie bewerte ich meine persönliche Work-Life-Balance? Veränderung beginnt bei mir selbst: Vorstellung und Diskussion verschiedener Maßnahmen aus dem WLB-Handwerkskoffer. Klärung der persönlichen Motivation und Erwartungshaltung: was will ich zukünftig verändern, verstärken, streichen?

Das Webinar besteht u.a. aus praktischen Übungen, Still- und Gruppenarbeit, mentalem Training sowie der Möglichkeit zu Diskussion und Austausch.

 

Der Seminarbeitrag liegt bei 15,00 €

 

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Die Veranstaltung wird Online durchgeführt, sodass Sie via Zoom an der Veranstaltung teilnehmen können. Wenn Sie sich anmelden, bekommen Sie von uns die Zugangsdaten per Mail in den Tagen vor der Veranstaltung zugesandt.

 

Program

19:00 Uhr            Begrüßung, Vorstellung und Einführung

                               Tagungsleiterin Hermann-Ehlers-Bildungsforum Weser-Ems

19:10 Uhr            Workshop Teil I

                               Erfahrungsaustausch, Diskussion Übungen, Still- und Gruppenarbeit (in Break out Sessions)

                               Christiane Bischof

                               communications management coach & consulting-Geschäftsführerin

20:00 Uhr           Kurze individuelle Pause

20:15 Uhr           Workshop Teil II

                              Erfahrungsaustausch, Diskussion Übungen, Still- und Gruppenarbeit (in Break out Sessions)

                              Christiane Bischof

                               communications management coach & consulting-Geschäftsführerin

21:05 Uhr           Feedbackrunde und Meditation zur Vertiefung der vermittelten Inhalte

Allgemeine Hinweise und Organisatorisches

​​​​​​​Ihre persönlichen Daten werden gemäß Art. 4 DSGVO im Einklang mit den Bestimmungen der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und dem Bundesdatenschutzgesetz (BDSG-neu) von der Konrad-Adenauer-Stiftung e.V. verarbeitet und zur Durchführung der Veranstaltung verwendet. Informationen über Ihre Rechte finden Sie hier: https://www.kas.de/DSGVO-Veranstaltung.

Die Veranstaltung wird multimedial begleitet. Mit der Anmeldung erklären Sie Ihr Einverständnis, dass die Konrad-Adenauer-Stiftung e.V. das vor, während oder nach der Veranstaltung entstandene Foto- und Filmmaterial zeitlich unbegrenzt sowohl im Online- als auch Printformat für Zwecke der Presse und Öffentlichkeitsarbeit verwenden darf. Sollten Sie mit der Aufnahme und der Veröffentlichung von Bildern Ihrer Person nicht einverstanden sein, bitten wir um unmittelbare Mitteilung beim Gästeservice zu Beginn der Veranstaltung. Ihnen werden dann gesonderte Plätze zugewiesen.

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Venue

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Contact

Manuel Ley

Manuel Ley

Leiter des Hermann-Ehlers-Bildungsforums Weser-Ems

Manuel.Ley@kas.de +49 (0) 441 2051799-5 +49 (0) 441 2051799-9
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Ingrid Pabst

Ingrid Pabst bild

Sekretärin / Sachbearbeiterin Hermann-Ehlers-Bildungsforum Weser-Ems

Ingrid.Pabst@kas.de +49 (0) 441 2051799-0 +49 (0) 441 2051799-9
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